はてなです。 寒い日が続いてますが、幸いなことに風邪もひかず元気なはてなです。 ここ何年か心がけているのは水分補給です。 菌やウィルスが入りにくくする為に、鼻や喉の粘膜を乾燥させないようにしてます。 20分に1回、一口飲むだけで風邪を引かないと聞…